今日の献立

≪体力ＵＰメニュー≫
＊ごはん
＊わかめと人参のふりかけ
＊おから入りコロッケ
＊ゆでキャベツ
＊きのこ汁
＊みかん
＊牛乳

今日は、白いごはんを中心とした献立です。
ごはんやコロッケのじゃがいもから炭水化物をしっかり摂ることができます。
炭水化物は、運動や勉強するときのエネルギー源になりますので、適量をしっかり食べることが大切です。