令和８年４月８日(水)

【献立】

ごはん

飲用牛乳

いかフライ

小松菜とツナの甘酢和え

じゃがいものみそ汁

デコポン

今日は、「いかフライ」を作りました。いかには、たんぱく質やミネラル類が含まれている他にも「タウリン」という栄養素が含まれています。この「タウリン」は、コレステロールの吸収を抑えたり、肝機能の働きを助けてくれる効果が期待できます。