・ごはん
・牛乳
・赤魚のごまみそ漬け
・変わりきんぴら
・のっぺい汁
・スイートスプリング
赤魚はアラスカメヌケという魚で、名前の通り皮が赤い色をしています。日本でも獲れますが量は少ないです。ビタミンＢ１２、ビタミンＤが多く含まれ、お店ではみそ漬けや粕漬けなど味付けされて売られていることが多いです。