【チキンピラフ・めひかりのスパイシーフリッター・だいコーンサラダ・ミネストローネスープ・バナナ】

ひとくちメモ

ミネストローネスープは栄養満点のトマトをたっぷり使ったスープです。じっくり煮込むことでトマトの酸味が飛び、甘味やうま味がでます。

今日はキャベツについて紹介します。キャベツには食物繊維やビタミンC、カリウムなど体に必要な多くの栄養素が豊富に含まれています。そのため健康や美容にも良いと言えるでしょう。

（給食委員会より）