【麦ごはん・ごま大豆・ますの塩こうじ焼き西京みそかけ・キャベツと小松菜のお浸し・のっぺい汁・みかん】

ひとくちメモ
ごま大豆は大豆がカリカリになるまで揚げ、特製のタレとごまで和えました。歯ごたえがよく、ごはんにも合うのでモリモリ食べましょう。
今日はみかんについて紹介します。みかんにはビタミンCが入っており、美肌効果などが期待できます。βクリプトキサンチンという、がん予防に効果がある栄養も含まれています。たくさん食べて健康的に過ごしましょう。
（給食委員会より）