【麦ごはん・鰆のごまマヨネーズ焼き・もやしの磯和え・根菜みそ汁・柿】

ひとくちメモ
柿は今が旬の果物です。約１０００種類の品種があり、その中の８割を占めているのが富有柿という種類です。
今日は鰆について紹介します。鰆には、１００ｇあたり１６１キロカロリー含まれていて、たんぱく質が２０．１ｇと豊富に含まれています。栄養満点で美味しい魚なのでたくさん食べましょう。
（給食委員会より）