【マヨネーズトースト、ホキのじゃがみのあげ、じゃこ入りかみかみサラダ、小松菜と卵のスープ、牛乳】
今日は、かみかみメニューです。ホキという魚に、じゃがいもで作った「蓑（みの）」をまとわせて揚げてあります。カリッとあがって噛み応え十分に仕上がりました。サラダには、ごぼう・じゃこ・大豆もやしが入っていて、これまた噛み応え十分。噛み応えがあるものをよくかんで食べることは歯や歯茎を丈夫にしてくれますので、とても良いことです。残さず食べて、しっかりかんで、歯や歯茎を丈夫にできましたか？