【麦ごはん、手作りなめたけ、サバの竜田揚げ、キャベツの辛し和え、大根の味噌汁、菊花みかん、牛乳】
給食でも人気の「なめたけ」は家庭でも簡単に作れます。ごはんが進んでお腹に優しい一品です。
☆一口メモ「サバはＤＨＡが多く含まれる青魚の代表格です。ＤＨＡとはドコサヘキサエン酸といいます。脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあるといわれています」（給食委員会より）