【麦ごはん、鉄火みそ、新じゃがのそぼろ煮、もやしのみそ汁、よもぎかぼちゃまんじゅう、牛乳】
鉄火みその大豆をよくかんで歯や歯茎を丈夫にしましょう。主菜の新じゃがは、今が旬の食べものです。
☆一口メモ「かぼちゃは、カロテンが豊富に含まれています。カロテンという栄養は、体内でビタミンＡに変わって、肌や粘膜を丈夫にし、かぜなどの感染症に対する抵抗力をつける働きがあります。」（給食委員会より）