【麦ごはん、ジャコとわかめと野菜のふりかけ、いなだのおろしだれ焼き、じゃがいもの金平、豆腐の味噌汁、巨峰、牛乳】
ジャコはかみごたえいっぱいです。わかめも健康に役立つ食品ですから、よく噛んで残さず食べよう。☆一口メモ「巨峰は日本原産の生食用ブドウ品種の一つです。皮の色は粒の肥大が止まってから成熟するまでの間に、黄緑、赤紫、黒紫と変化します。色が濃くなるにつれて、糖度も増していきます。