【ハッシュドポークライス・こまツナアーモンドサラダ・フルーツヨーグルト】

ひとくちメモ

ハッシュドポークライスは給食室の大きな釜でじっくり煮込んで作ります。豚肉や野菜のうま味がたっぷりです。もりもり食べましょう。

今日はヨーグルトについて紹介します。ヨーグルトは牛乳の豊富な栄養をそのまま受けついでいます。ヨーグルト１００ｇあたりに含まれる乳酸菌の数は、約１０億個です。乳酸菌は、腸内で善玉菌として働きます。善玉菌が増えることで腸内環境が整います。

（給食委員会より）