【麦ごはん・ごまじゃこ小松菜ふりかけ・とり肉と豆腐のつくね揚げ・茎わかめと切干のしゃきしゃき和え・根菜みそ汁・いちご】

ひとくちメモ

つくね揚げは給食室の手作りです。豆腐や大豆、にらも入っていて、栄養満点です。

今日はわかめについて紹介します。わかめにはカルシウムなど、健康に良い栄養が豊富です。よく食べて、たくさん運動をしましょう。

（給食委員会より）