【麦ごはん・スタミナ納豆・さばのごま焼き・もやしの磯和え・厚揚げのみそ汁】

ひとくちメモ

さばのごま焼きは、香ばしいごまの香りが食欲をそそります。にんにくを使ったスタミナ納豆はごはんによく合います。もりもり食べましょう。