学校日記

5月27日(水)28日(木)29日(金)の献立

公開日
2015/06/18
更新日
2015/06/18

今日の給食

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 運動会前の疲れた体にケア!疲れをとる効果のある食品を必ず1品以上使用しました。
27日→筋肉の疲れに効果的なクエン酸を含んだオレンジをつけました。運動後30分以内だともっと効果的なのだそうです。
28日→カツオの季節です。ご家庭ではお刺身で食べる事が多いと思いますが、煮てもおいしい!ご飯のお供に最高です。カツオの血合いにはいろいろなビタミンが含まれていて疲れをとってくれます。
29日→なんといってもスタミナごはんが疲れをとってくれたことでしょう。にんにく、ごぼう、豚肉など筋肉の疲れをとります。全力でできた運動会は感動モノでした。