7月1日(金)　今日の給食
・小松菜チャーハン
・レバーと芋のちゅうかあげ
・春雨スープ
・牛乳

☆暑さに負けない体を作りましょう☆
今日から7月です。梅雨が明けてから毎日暑い日が続いています。
7月の給食目標は「暑さに負けない体を作りましょう」です。
暑いと食欲が落ちてしまい、夏バテや熱中症の原因になってしまいます。
食事から水分と塩分を摂り、体調を整えることが大切です。
また、朝ご飯を食べない人は食事から摂取する水分が無いため、熱中症になりやすいと言われています。
朝ごはんをしっかり食べ、夏休みまで元気に過ごしてください。

(文責：学校栄養職員　うづき)