7月15日(木）今日の給食
・こまつなチャーハン
・レバーといもの中華揚げ
・春雨スープ
・牛乳

☆夏バテを予防しよう！☆
夏バテは、体がだるい、なんとなく疲れている、食欲がない、などの症状の総称です。
夏バテを治す薬はないため、ならないように予防することが大切です。
毎日の生活でできることは、水分補給や睡眠をとること、好き嫌いせずに食事をすることなどがあげられます。
給食では毎日、赤(体を作るたんぱく質)、黄(エネルギー源の炭水化物)、緑(体の調子を整える野菜類)をそろえた献立にしています。
好き嫌いしないで食べることで、夏バテに負けない元気な体が作られます。
今週は4時間下校が続いていますが、今日も協力して給食準備を行い、食べる時間を確保して、しっかり食べている姿が見られました。

(文責：学校栄養職員　うづき)