学校日記

2月18日 やってみよう。集中力を高めるトレーニング

公開日
2021/02/18
更新日
2021/02/18

できごと

https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1310058/blog_img/2671326?tm=20240305134736

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【トレーニング時間】1〜3分
【用意するもの】紙と鉛筆
強制想起トレーニングは、脳に保存されている情報を徹底的に絞り出す作業です。制限時間は1〜3分です。与えられたテーマに該当する言葉を、できるだけたくさんメモ用紙に書き出していきます。口で唱えるだけでなく、紙に書き出すことによって脳は活発に働きだします。集中力だけでなく語彙力の強化、イメージ力、表現力、想像力などさまざまな能力を養うことができます。一人でも簡単にできるトレーニングですので、是非チャレンジしてみてください。対戦にすると、熱い戦いも楽しめます!どのくらいの言葉が出てくるでしょうか、是非チャレンジしてみてください。

(文責 特別支援教室 えんどう)