11月30日(月)　今日の給食
・マーボーどん
・中華サラダ
・中華風コーンスープ
・ネーブルオレンジ
・牛乳

☆運動と食事！
今週の木曜日は、持久走記録会です。
連日のチャレンジタイムでは、児童が頑張って走っている様子が見られます。
運動を頑張るためには、食事も大切です。
特に、熱や力のもとになる黄色の食べものの仲間と、体を作るもとになる赤の食べものの仲間をバランスよく摂ることが必要です。
今日のマーボーどんは、ごはんが黄色の食べもの、肉、豆腐、豆が赤の食べもので、運動に必要な栄養を組み合わせて摂ることができます。
給食だけでなく、朝ごはん、夜ごはんもしっかり食べて、持久走記録会に向けてさらに頑張ってほしいと思います。

(文責：学校栄養職員　うづき)