10月2日（木）今日の給食

・チキンライス

・れんこんチップサラダ

・ポトフ

・牛乳

⭐︎10月の給食目標：食べ物の働きを考えましょう⭐︎

学校給食は栄養の赤・黄・緑のなかまがバランスよく組み合わさってできています。

チキンライスに入っている鶏肉は元気な体を作る元になる赤のなかまです。

ご飯や仕上げに入れる溶かしバターは、体を動かす力の元になる黄のなかまです。

れんこんチップサラダやポトフに入っている野菜は、お腹の調子を整えてくれる緑のなかまです。

好きな食べ物だけでなく、栄養の赤・黄・緑のなかまをバランスよく食べることで、健康的な体を作ることができます。

（文責：栄養士　おおた）