８月２８日（水）の給食
- 公開日
- 2019/08/28
- 更新日
- 2019/08/28
給 食
８月２８日（水）の給食
牛乳
わかめごはん
じゃこやごまも入れてよく噛んで食べるごはんに
しました。カルシウムもたっぷりとれます。
かつおのごま味噌焼き
かつおに生姜やしょうゆ、みそ、マヨネーズ、
すりごま等をからめてオーブンで焼きました。
かつおには鉄分が多く入っているで、体の疲れ
をとったり、貧血にならないように予防する
効果があります。
海藻あえ
松菜、もやし、ツナ、とさかのり、わかめを生姜
やしょうゆで和えました。海藻にはおなかの調子
を整える効果があります。
夏野菜の味噌汁
煮干しでだしをとり、油揚げ、かぼちゃ、ナス等、
夏においしい夏野菜を入れました。
