８月２８日（水）の給食

牛乳
わかめごはん
　じゃこやごまも入れてよく噛んで食べるごはんに
　しました。カルシウムもたっぷりとれます。
かつおのごま味噌焼き
　かつおに生姜やしょうゆ、みそ、マヨネーズ、
　すりごま等をからめてオーブンで焼きました。
　かつおには鉄分が多く入っているで、体の疲れ
　をとったり、貧血にならないように予防する
　効果があります。　
海藻あえ
　松菜、もやし、ツナ、とさかのり、わかめを生姜
　やしょうゆで和えました。海藻にはおなかの調子
　を整える効果があります。
夏野菜の味噌汁
　煮干しでだしをとり、油揚げ、かぼちゃ、ナス等、
　夏においしい夏野菜を入れました。