学校日記

8月28日(水)の給食

公開日
2019/08/28
更新日
2019/08/28

給  食

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8月28日(水)の給食

牛乳
わかめごはん
 じゃこやごまも入れてよく噛んで食べるごはんに
 しました。カルシウムもたっぷりとれます。
かつおのごま味噌焼き
 かつおに生姜やしょうゆ、みそ、マヨネーズ、
 すりごま等をからめてオーブンで焼きました。
 かつおには鉄分が多く入っているで、体の疲れ
 をとったり、貧血にならないように予防する
 効果があります。 
海藻あえ
 松菜、もやし、ツナ、とさかのり、わかめを生姜
 やしょうゆで和えました。海藻にはおなかの調子
 を整える効果があります。
夏野菜の味噌汁
 煮干しでだしをとり、油揚げ、かぼちゃ、ナス等、
 夏においしい夏野菜を入れました。