４月１８日（水）の給食

牛乳
わかめごはん
　わかめとじゃこ、ごまを入れたごはんです。カルシウムが多
　くとれます。
カラフル卵焼き
　トマト、玉ねぎ、ピーマン、チーズを入れた卵焼きです。焼き
　上がりにケチャップをかけました。
野菜のアーモンド和え　
　小松菜、きゃべつ、もやし、人参、ハムをアーモンドであえま
　した。アーモンドは、脳を活性化して記憶力を向上させたり、
　老化防止、疲労回復に効果がある食品です。
なめこ汁
　なめこのほか、じゃが芋、豆腐、人参、小松菜が入った味噌汁
　です。なめこには食物繊維が多く、おなかの調子をととのえます。
ピンキーオレンジ
　切ると中がピンクなので、ピンキーオレンジといいます。ビタミ
　ンが多くとれます。