４月22日（水）

ごはん・小松菜小魚ふりかけ

小松菜、ちりめんじゃこ、かつお節、白ごまをごま油で

炒め、砂糖、しょうゆなどで味付けをしたふりかけです。

ししゃもの包み揚げ

カレー粉、すりごまで味付けをしたししゃもを春巻きの皮で包み

油で揚げました。

鶏肉とじゃがいもの炒めもの

キャベツと油揚げのみそ汁

河内晩柑