３月２日（月)の給食
牛乳
里芋ご飯
　里芋ご飯は、ホクホクの里芋を煮てご飯に混ぜました。
　里芋は芋のなかでは低カロリーで、余分な塩分を体の外に排出する
　カリウムやお腹の調子を整える食物繊維も多い芋です。
厚揚げのぴりから焼き
　厚揚げにしょうゆ、ネギ、にんにく、しょうが、豆板醤、ケチャップ
　砂糖などで下味をつけて焼きました。少しピリ辛な味付けです。
アーモンドあえ　
　キャベツ、人参、大根、きゅうり、ハムをアーモンド、しょうゆ、
　砂糖であえました。
　アーモンドが香ばしく、甘めの味付けにしたので、野菜が苦手な人でも
　食べやすいと思います。アーモンドの粒がカリカリとして、歯ごたえが
　良いあえ物でした。
つみれ汁
　かつお節でおいしいだしをとり、いわしのすり身で作っただんごを
　入れた汁です。つみれからもだしがでておいしい汁でした。

★　今日の給食のカロリー　★
　低学年　５７１ kcal
　中学年　６３５ kcal
　高学年　６９８ kcal