１２月８日（月）の給食

今日は５年生は社会科見学に行っています。

牛乳
鮭チャーハン
　鮭が入ったチャーハンです。鮭は角切りにして、からりと揚げてから
　チャーハンに入れました。じゃこや卵も入っています。
　鮭は家でも食べ慣れている魚だと思います。鮭にはストレスから体を
　守る効果があるほか、カルシウムの吸収をよくするビタミンＤも多く
　入っています。
　おいしくて体に良い食材です。
レバポテあえ
　レバーとじゃが芋を一口大に切ったものを揚げてケチャップ、砂糖
　などで作ったソースであえました。レバーには鉄分が多く入っていて
　成長期にはとても大切な食材です。
豆腐スープ
　豆腐、白菜、人参、玉ねぎ、小松菜など具がたくさん入ったスープ
　です。白菜の甘味が出ておいしいスープです。
果物
　みかん

　★　今日の給食のカロリー　★
　　低学年　５４７ kcal
　　中学年　６０８ kcal
　　高学年　６６８ kcal