１２月４日（木）の給食

牛乳
ご飯
　給食では、毎回麦を入れて炊いています。食物繊維が多くとれます。
豆のコロッケ
　大豆、ひよこ豆をそれぞれ茹でてからつぶし、じゃが芋をつぶした
　ものと混ぜ、ひき肉、玉ねぎを入れました。大きなコロッケになり
　ました。豆が入っていることがあまりわからず、おいしく食べられ
　ました。
花野菜のサラダ
　ブロッコリー、キャベツ、コーン、人参等を使ったサラダ。カレー味の
　ドレッシングで和えました。ブロッコリーはこれからが旬の野菜です。
　ビタミンＡやＣが多いので風邪の予防に効果があります。
豆腐と冬瓜のスープ
　冬瓜は夏の野菜ですが、切らずに保管しておけば、冬まで保存ができる
　ということから冬瓜と呼ばれます。
　
★　今日の給食のカロリー　★
　低学年　５６７ kcal
　中学年　６３１ kcal　
　高学年　６９４ kcal