10月29日（水）の給食
- 公開日
- 2014/10/29
- 更新日
- 2014/10/29
給食室より
１０月２９日（水）の給食
牛乳
チャーハン
いつも人気のチャーハンです。
焼き豚、ネギ、竹の子、干し椎茸、えび等を炒めた具と
炊いたご飯をパラパラになるように炒め合わせました。
パラパラチャーハンに仕上げるためには少量ずつ強火で
炒めます。
給食でも何回にも分けて炒めました。
ピーナッツとじゃこのみつがらめ
ピーナッツ、じゃこをオーブンでカリカリに焼き、砂糖
しょうゆ、ごま等のたれでからめました。
かみごたえがあるのでよくかんで食べられる一品です。
中華スープ
豆腐、もやし、にら、じゃが芋などが入ったスープ。
さっぱりしたスープです。
最後にごま油を入れて香よく仕上げました。
果物
みかん１／２個 甘いみかんでした。
★ 今日の給食のカロリー ★
低学年 ５３２ kcal
中学年 ５９２ kcal
高学年 ６５１ kcal
