１０月２７日（月）の給食

牛乳
ご飯
　麦を入れて炊きました。
　食物繊維が多くとれます。
茎わかめの佃煮
　茎わかめはわかめの茎の部分です。しょうゆ、砂糖、
　酢等でコトコト煮ました。酢を入れて煮ると柔らかく
　おいしく煮えます。
ぎせい豆腐
　ひき肉、干し椎茸、人参等の野菜と豆腐を炒め、卵に
　混ぜて焼きました。
　豆腐入りの卵やきのような感じです。
はりはり漬け
　切干大根を固めにゆでて、いか、きゅうり、人参
　細切り昆布をしょうゆや酢等であえました。
　よくかんで食べましょう。
味噌汁
　じゃが芋、わかめ、油揚げ、白菜、ネギ等が入った
　味噌汁。
　煮干しでだしをとりました。
果物
　りんご　ふじという品種です。

　★　今日の献立のカロリー　★
　　低学年　５３７ kcal
　　中学年　５９７ kcal
　　高学年　６５６ kcal