７月１１日（金）の給食

台風が通り過ぎ、暑い一日となりました。
食欲がない時でも食べやすいパンのメニューです。

牛乳
ジャムトースト
　食パンにいちごジャムを塗って焼きました。
サマーシチュー
　かぼちゃやとうもろこしなど夏野菜が入ったシチューです。
　牛乳だけでなく、豆乳も入れているので、さっぱりした仕上がりです。
　マーガリンと小麦粉で作るルーも少し減らして、パン粉でとろみをつけ
　たので、ヘルシーなシチューです。
ピーナッツあえ
　キャベツやもやし等のゆで野菜をピーナッツの粉であえました。
　ピーナッツは、脳細胞を活性化させ、記憶力を向上させるだけでなく、
　老化防止や疲労回復にも効果があります。
かわちばんかん
　さっぱりした甘味のみかんです。

　★　今日の献立のカロリー　★
　低学年　５４８ kcal
　中学年　６０９ kcal
　高学年　６６９ kcal