１月２０日（月）の給食

牛乳
スパゲティミートソース
　大豆をゆでて細かくしてミートソースに入れました。
　豆が苦手な人でもおいしく食べられます。

じゃこポてナッツのみつがらめ
　じゃことさつま芋、アーモンドのスライスを甘いみつでからめました。
　さつま芋には食物繊維が多く便秘予防に効果があります。

キャベツスープ
　キャベツには、キャベジンという胃の粘膜を丈夫にしてくれる成分
　が入っています。
　また、ビタミンＣも多く含まれるので、免疫を高め、風邪の予防にも
　効果があります。