５月２９日（水）の給食

牛乳
ひじきご飯　
　ひじき、油揚げ、人参などを煮て、ご飯に混ぜました。
　ひじきには、食物繊維、鉄分などが多いので、成長期には
　良い食品です。
　
さばの文化干し焼き
　干してあるさばなので、うまみが凝縮していておいしいです。
　さばには血液をさらさらにしたり、記憶力をよくしたりする
　成分が多く含まれます。
　おいしくて体に良い食品です。

五目きんぴら　
　茎わかめ（わかめの茎の部分）、ごぼう、人参、さつま揚げ
　等をごま油で炒めました。

味噌けんちん汁
　本来、けんちん汁は醤油味ですが、今日は味噌味に仕上げました。
　かつお節で丁寧にだしをとり、こんにゃく、豆腐、じゃがいも、
　人参、ねぎ等、野菜をたくさん入れました。

みしょうかん
　さわやかな甘さの果物です。