１月１０日（木）の給食
- 公開日
- 2013/01/10
- 更新日
- 2013/01/10
給食室より
１月１０日（木）の給食
牛乳
わかめご飯
わかめとごまいりのご飯です。
鶏肉と里芋の煮物
鶏肉、こんにゃく、人参、里芋、ちくわ、生揚げを煮ました。
里芋の皮をむくと身がヌルヌルします。
このヌルヌルの成分は胃の粘膜を保護したり、タンパク質の
消化吸収をたかめたり血圧を下げるなど体の働きをよくする
効果があります。
味噌汁
今が旬の大根の味噌汁です。
油揚げ、小松菜、ねぎもはいっています。
にぼしで丁寧にだしをとりました。
みかん
