今日のこんだては…

・ごはん
・じゃこと昆布のふりかけ
・牛乳
・ししゃものスティック揚げ
・わかめとツナの和え物
・みぞれ鍋
・りんご　　　　　　　　　　　です。

7日が立冬で、8日は「いい歯の日」「いいリンゴの日」「いいごまの日」をすべて満たした献立にしました。

ししゃものスティック揚げは、すりごまとカレー粉をまぶしてから春雨の皮に包みました。
みぞれ鍋にもゴマをいれ、デザートはリンゴです。

立冬を過ぎても寒さはまだ来ず、という一日でした。
和食のメニューですが、残菜も少なかったです。