９月１４日（月）の給食

牛乳
コーンピラフ
　コーンピラフは鶏肉、玉ねぎ、人参、コーンが入ったピラフです。
　本来のピラフは米をバターなどで炒めて、スープを入れて炊きます。
　給食は量が多いので、ご飯を炊いたところに具を混ぜて作りました。
ししゃもの石垣揚げ
　ししゃもにごまを入れた衣をまぶして、揚げました。
　見た目がごつごつしていて石垣のようなので、石垣揚げと言います。
　ししゃもは頭からしっぽまで食べられる魚です。カルシウムが多く
　とれます。
ごぼうチップサラダ
　ごぼうをささがきにして、小麦粉をまぶして揚げて、ゆでた野菜の
　上に散らしました。ごぼうチップがサクサクでおいしいサラダです。
ミネストローネ　
　ミネストローネはイタリアの家庭料理。玉ねぎ、にんにく、鶏肉、　
　人参等、野菜がたっぷり入ったトマト味のスープです。じゃが芋、
　大豆も入っています。
キウイ
　キウイには、ビタミン、食物繊維などが多く入っています。