今日は、ランチルームにて発育測定がありました。

測定の前には、

養護教諭の岡本先生に保健指導もしていただきました！

テーマは「免疫の働き」です。

免疫とは、体を守る働きだそうです。

この「免疫」を高めることが、

感染症から自分の身を守ることにも

繋がっていきます。

免疫力を上げるためには・・・

　○バランスのよい食事

　○適度な運動

　○十分な睡眠

が大切だそうです！

併せて、

上手なマスクのつけ方についても教えていただきました。

鼻が出ていないかな？

マスクの紐は緩くないかな？

一人一人がチェックをする良い機会になりました。

自分、そして身の周りのみんなの健康を守るため、

規則正しい生活を心がけて、

マスクを正しくつけて生活しましょうね！

岡本先生、ありがとうございました！