今日は和食の献立です。

『ごはん・ひじきのふりかけ・牛乳・白身魚のおろしあえ・小松菜のごまあえ・大豆入りみそ汁』

　みなさんは「まごわやさしい」という言葉を知っていますか？
　実はこの7文字は、「取り入れることで健康的な食生活を送ることができる食材の頭文字」を語呂合わせにしたものなのです。
　「ま」は豆類、「ご」はごまなどの種実類、「わ」は海藻類、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はきのこ類、「い」はいも類を表しています。

　和食には欠かせない、身近な食材ばかりです。
　給食にも入っています。
　探してみましょう。