『ごはん・牛乳・サケの塩焼き・もやしとハムのあえ物・新じゃがのそぼろ煮』

今日は和食です。

魚を中心に献立を考えました。

好きな人が多いサケをシンプルに塩焼きにしました。

組み合わせたもやしとハムのあえ物は、味付けみそを基本に、にんにくを入れたたれで和えてごはんがすすむようにしました。

和食はどうしても汁物にたくさんの塩分を使ってしまうので今日は汁物ではなく煮物を組み合わせました。