今日の五中

エアロビクスのプログラム創作5

公開日
2024/01/25
更新日
2024/01/25

できごと

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1月25日(木)はれ【木】
〇運動リズム
 学期に1回、学力向上週間の中で1年生と6組は『エアロビクス』に挑戦しています。今回は、『エアロビクスノプログラムを自分たちで創作しよう!』を目標に創作方法、創作ヒントを参考に取り組みました。JR東日本スポーツ部部活動支援から外部講師を招き、『ステップタッチ』『Vステップ』『レッグカール』『ニーアップ』『ケンケン』『チャチャチャ』『ジャンピングジャック』『グレープバイン』について学び発表をしました。
 音楽に合わせステップを踏み、最後はポーズを決めるグループも出てきて、とても楽しい時間を過ごすことができました。