岩五の給食◇11月17日(金)
- 公開日
- 2023/11/17
- 更新日
- 2023/11/17
学校給食
*献立*
・きなこ揚げパン
・牛乳
・たまごとじゃがいもの香味炒め
・鶏団子汁
期末考査、お疲れさまでした!中間考査のときに「ココア揚げパン」を出して、「テストの後に揚げパンって最高!」、「甘いもので癒されました!」という声が多かったので、今回はきなこ揚げパンの献立にしてみました。
とはいえ、揚げパンだけではエネルギー補給にしかならないので、おかずからたんぱく質やビタミン、ミネラルなどの栄養をしっかりとれるように、炒め物も汁物も具だくさんで作りました。
特に炒め物に使った「じゃがいも」は、フランスでは“大地のりんご”とも呼ばれるくらいビタミン類が豊富です。特にビタミンCはりんごよりも多く含まれていて、加熱や長期にわたる保存でも壊れずに残る特徴があります。