＊献立＊
・チキンカレーライス
・牛乳
・アーモンドサラダ
・フルーツのクラッシュゼリーかけ

　１学期の期末試験お疲れ様でした！日頃の学習の成果を発揮できたでしょうか？今日の給食は、疲れていても食が進むようにカレーライスでした。ルウの配合と練り方を変えて、いつもよりちょっぴりコク深くスパイシーな味わいに仕上げましたが、どうだったでしょうか？
　また、デザートはじめじめと暑い日にぴったりな、ひんやり冷たいクラッシュゼリーかけにしました。

　そして、サラダのトッピングに使った「アーモンド」には、人間の体内では作れないため食事からとる必要のある「トリプトファン」という成分が含まれています。これは、「セロトニン」という、体に様々な良い効果をもたらす成分のもとになるのですが、精神を安定させてストレスを軽減する効果や、安眠効果などが期待されます。
　試験に向けて頑張った結果、少し寝不足気味になってしまった人もいるかもしれませんが……今日の夜はゆっくり休み、疲れた頭をリフレッシュさせてください。