・麦ごはん
・レバーフライ
・小松菜のじゃこ和え
・じゃが芋とキャベツのみそ汁
・清見オレンジ
・牛乳

　今日の主菜はレバーフライです。豚のレバーに下味をして、パン粉をつけてフライにしました。レバー・小松菜には鉄分が豊富に含まれています。鉄分が不足すると貧血になってしまい、めまいや立ちくらみだけでなく、朝すっきり起きられない、集中できないなどどの症状も出てしまいます。中学校生活を充実して過ごすためにもしっかりと食べてほしいです。