・・・・・献立・・・・・
★キャロットライス
★チキンフレーク焼き
★オニドレサラダ
★ミルクゼリー（ブルーベリージャム添え）

今日は、目の愛護デーになります。
目に良い栄養素はビタミン類です。特に目に良いとされている栄養素はビタミンAになります。ビタミンAを多く含む食材は、緑黄色野菜（特ににんじん，かぼちゃ，ほうれん草など）、卵、チーズ、バターなどになります(*^^*)