9月10日(月)の給食
- 公開日
- 2018/09/14
- 更新日
- 2018/09/14
給食
*献立*
・さんまの蒲焼き丼
・牛乳
・さつま芋のレモン煮
・くずきり汁
秋の味覚の代表的な食材ともいえる秋刀魚は、9月上旬〜10月中旬ごろの約1ヶ月間だけが旬です。給食では、定番の蒲焼きを作りました。
秋刀魚などの青魚の脂には、脳を活性化するはたらきのある「DHA」と、がん細胞の増殖を防ぐ効果が期待できる「EPA」を多く含んでいます。旬を迎えていることもあり、積極的に摂りたい食品です。