＊献立＊
・かき玉うどん(つけ麺)
・牛乳
・しいらの磯辺揚げ２個
・五目煮豆
・バナナ

　五目煮豆に使っている大豆は、「畑の肉」と呼ばれるほど良質なたんぱく質を含んでいます。ほかにも、日常の食生活では不足しがちなカルシウムや鉄も豊富なので、苦手な人も多いかもしれませんが、積極的に摂りたい食品です。