＊献立＊
・キムタクご飯
・揚げ豆腐の野菜あんかけ
・もずく汁
・グレープフルーツ(ピンク)
・牛乳

　今日のグレープフルーツは、いつもと違って果肉がピンク色のものを使いました。この種類は“甘みが強く食べやすい”といわれているほか、肌や目の健康を保つ効果などがある、ビタミンＡが含まれています。
　また、白いものと同じく、ビタミンＣがクエン酸と一緒に含まれていることから吸収されやすくなっているので、カゼの予防などにより一層、効果を発揮してくれます。