ガーリックライス、チーズ入りオムレツ、フライドポテト、白インゲン豆とキャベツのスープ、牛乳

※ニンニク雑学…スポーツ選手が大事な試合の前などにニンニク注射をすることがあります。このニンニク注射、名前だけをみるとニンニクのエキスが入っていそうですが、実際は入っていません。ニンニク注射の主成分はビタミンB１で、体内に摂り入れた糖分を分解してエネルギーにする役目を担います。