10月1日（木）、江戸川区陸上競技場にて開催された「ジュニア育成強化練習会」に、本校陸上競技部の部員7名（男子2名・女子5名）が参加しました。

​当日は久しぶりの快晴に恵まれ、青空のもと絶好の練習日和となりました。連日の雨で思い通りの練習ができない期間が続いていたため、生徒たちにとっても待ちに望んだトラックでの練習です。

​練習への意気込みと取り組み

​生徒たちはそれぞれの目標を胸に、以下のようなテーマを持って熱心に取り組みました。

​ハードル種目の課題克服（歩数のコントロールやスピードの維持）

​リレーに向けたバトンパスと走行フォームの確認

​怪我に配慮しつつ、一歩一歩の走りを大切にする基礎練習

​対抗戦や本番の大会を見据えた実戦的な走りの追求

​また、練習では率先して用具の準備や片付けを行う姿が見られたほか、他校の生徒たちを力強く引っ張っていくなど、意識の高さが光っていました。

​練習後の部員の振り返り・感想

​練習終了後、部員たちからは前向きな達成感や新たな課題に向けた声が寄せられました。

​ハードル種目に取り組んだ生徒

​「今日課題だった『ハードルの間を3歩で走り抜ける』という目標が達成できました。本番の大会でも最後まで自分の走りを貫きたいです。」

​フォームの確認・走力の向上に取り組んだ生徒

​「現状の自分の走力を確認でき、大会に向けた良い流れを作ることができました。」

「しっかり走れるフォームの確認ができ、今後の練習や大会に活かせそうで楽しかったです。」

​コンディショニングや他校との交流を深めた生徒

​「最近あまり走れていなかったので、今日は思い切り走れて良かったです。走る前のストレッチや動き作りなど勉強になることも多く、他校の新しい友達もできて充実した時間になりました。」

​リレー練習に取り組んだ生徒

​「個人の走りには手応えがありましたが、リレーの面で少し課題が見つかりました。本番までにしっかり修正できるよう頑張ります。」

​今回の練習会で得た成果や気付きをしっかりと持ち帰り、今後の日々の部活動や直近の大会へ活かしてまいります。

​引き続き、本校陸上競技部への温かいご声援をよろしくお願いいたします！