３〜５時間目に生活リズム向上講座を行いました。
夏休みに入ると、どうしても不規則な生活になりがちですが、この講座を通して生活リズムを整え、規則正しい生活を行うきっかけ作りになってほしいと思います。

１年生は「朝食と生活リズム」について、生活習慣のチェックを行い、朝食に関する大実験のＤＶＤを鑑賞しました。

２年生は「清涼飲料水と正しい水分の摂り方」について、清涼飲料水に含まれる砂糖の量を知り、各飲料水のＰＨを調べる実験を行いました。水分の正しい取り方についても確認しました。

３年生は「食生活・運動と生活習慣病の関係」について、生活習慣病予防に関するＤＶＤを鑑賞後、生活習慣のチェックを行いました。

授業の最後には感想を記入し、保護者の方にコメントを記入してもらうように伝えております。規則正しい生活習慣が身についているか、再度気にかけていただきたいと思います。ご協力よろしくお願い致します。