南中ランチ★H26.6.5（木）
- 公開日
- 2014/06/05
- 更新日
- 2014/06/05
給食
・カリカリ梅ごはん
・牛乳
・わかめのすまし汁
・Bigたこ焼き
・切干大根の甘酢和え
今日の給食は、カミカミ献立です。6/4〜10は「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べることで、あごの筋肉を発達させて歯並びを良くする、脳を刺激し頭の働きを良くする、だ液がたくさん出て虫歯を予防する、消化を助けて栄養を吸収しやすくする、などの体によいことがたくさんあります。現代はやわらかい食べ物が多くなり、昔の人と比べてかむ回数が減っていると言われています。一口最低１５回を目安によくかんで食べるように心がけましょう。
