南中ランチ★H26.5.8（木）
- 公開日
- 2014/05/08
- 更新日
- 2014/05/08
給食
・まいたけごはん
・牛乳
・あんかけ汁
・れんこんと大豆のつくね焼き
・春キャベツのごま和え
・ポリポリ大豆
今日は歯科検診がありました。虫歯のない健康な歯を作るためには歯をみがくだけではなく、しっかりかむことが大切です。今日の給食はかむことを意識した【カミカミ献立】です。しっかりかまないと歯並びが悪くなったり、消化不良で栄養の吸収が悪くなってしまいます。ひとくち３０回を目安にかむことで食べ物の味がよくわかり、よりおいしく感じるようになります。また、だ液がたくさん出て虫歯を予防したり、脳を刺激し、頭の働きを良くする効果があります。
